Na 5 uur slaap wakker worden
Na 5 uur slaap wakker worden kan zeer frustrerend zijn als het regelmatig gebeurt. Het is dan nog veel te vroeg om op te staan en voor je gevoel ben je nog lang niet helemaal uitgerust. Veel mensen overkomt dit. We beschrijven de problemen, de oorzaken en de oplossingen. Een praktijkvoorbeeld Mijn moeder was ten einde raad. Ze leed al […]
Meer lezen