Zijn slaappillen gevaarlijk?

zijn slaappillen gevaarlijk

Zijn slaappillen gevaarlijk? Je kunt ze kopen met of zonder recept. Hieronder gaan we in op de risico’s van slaapmiddelen. Daarna zullen we een paar zeer effectieve alternatieven bespreken, zodat jij straks heerlijk slaapt zonder pillen. Inhoud Wat zijn slaappillen?De problemen van benzodiazepinenDe risico’s van slaapmiddelenHogere kans op overlijdenVerhoogd risico op kankerVergeetachtigheidGrotere kans op ongelukkenVerslavingsrisicoSlechte slaapkwaliteitHoe merk je dat je verslaafd […]

Lees meer

Slapen met lawaai

slapen met lawaai

Slapen met lawaai is voor veel mensen een probleem. Steeds meer mensen krijgen er last van nu het steeds drukker wordt in ons land. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om toch lekker te kunnen slapen, dus lees snel verder. Inhoud Slapen met lawaaiWakker worden van geluidenJe oren staan altijd openOefeningen als je moet slapen met lawaaiDiep adem […]

Lees meer

Slapen met hooikoorts: tips & tricks

Slapen met hooikoorts kan een probleem zijn nu het weer lente wordt. Het seizoen voor hooikoorts begint steeds vroeger. Wil je toch lekker slapen? Lees dan snel verder. Inhoud Hooikoorts is geen pretjeWaarom slapen met hooikoorts lastig isToch lekker slapen met hooikoorts: tipsPreventie is het besteBesteed extra aandacht aan je slaapkamerZorg dat je een goede nachtrust hebt Hooikoorts is geen […]

Lees meer
1 2 3 7