10 kilo afvallen is makkelijker dan je denkt als je weet hoe je het doet. Met slanke recepten om gezond af te vallen is het leuk en lekker. 10 kilo afvallen: zo ziet je nieuwe leven eruit Stel je eens voor dat je 10 kilo lichter bent dan nu. Dit zijn de gevolgen die ook voor jou van toepassing kunnen […]
Meer lezen
Buikvet verbranden is niet alleen belangrijk voor je uiterlijk, maar ook voor je gezondheid. Je hoeft voor een platte buik geen buikspieroefeningen voor te doen. 5 kilo afvallen in een maand en je buik is al een heel stuk platter. Hoe je dat doet lees je hieronder. Het is makkelijk, leuk en lekker… Waarom veel mensen zwembandjes hebben We houden […]
Meer lezen
Een zonnebril is ongezond. Weinig mensen weten dat. De reden is dat de zonnebril het licht filtert en daardoor je hormonen in de war stuurt. Doordat je pijnappelklier minder melatonine aanmaakt slaap je slechter. Vooral ’s ochtend kun je beter geen zonnebril dragen. Waarom ik nog maar zelden een zonnebril draag Vroeger had ik altijd een zonnebril op. Zeker […]
Meer lezen
Afvallen zonder sporten is mogelijk. Goed nieuws voor iedereen die geïnteresseerd is in gezond afvallen, tips wil hebben om slank te worden zonder sportschool. Met slanke recepten maak je makkelijke gerechten en zul je afvallen zonder honger. Afvallen zonder sporten: iets voor jou? Ik wil afvallen, maar zonder sportschool. Geen zweterig gedoe met ingewikkelde apparaten, gewichten op en neer bewegen, […]
Meer lezen
Snel afvallen zonder honger is echt niet moeilijk als je weet hoe je dat doet. Door gezond te eten kun je moeiteloos gewicht verliezen. Het geheim is gezonde voeding. Het enige dat je daarvoor nodig hebt zijn slanke recepten voor makkelijke gerechten. Wil jij snel afvallen zonder honger, lees dan snel verder… Snel afvallen zonder honger willen we allemaal Stel […]
Meer lezen
Stress verlagen doe je niet met pillen. Ook niet met kruiden. Je moet de oorzaak aanpakken en niet kunstmatig de gevolgen maskeren. Want dan kom je jezelf vroeg of laat tegen. Met online begeleiding kom je snel en duurzaam van je stress af. Een investering voor de rest van je leven. Wat stress met je doet Stress verlagen is een […]
Meer lezenZelfvertrouwen vergroten is een actie waarvan je direct profijt hebt in je dagelijkse leven. Onzekerheid verdwijnt en je voelt je beter. Met deze tips kun je vandaag nog beginnen! Lees snel verder… Zelfvertrouwen vergroten: tip 1 De eerste tip om assertiever te worden is deze: stop met twijfelen. Een gebrek aan zelfvertrouwen is in wezen niets ander dan twijfel… aan […]
Meer lezenOnzekerheid overwinnen en daarmee je zelfvertrouwen vergroten is een doel waarmee je jouw leven drastisch verbetert. Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? Met deze vraag zitten veel mensen. Zoek niet verder. Lees het artikel en leef zelfverzekerd, met geloof in eigen kunnen. Waarom zelfvertrouwen zo belangrijk is In Nederland en België worden kinderen opgevoed tot mondige mensen. Dat merk je in […]
Meer lezen5 kilo afvallen zonder honger te lijden is voor iedereen mogelijk. Met slanke recepten kun je snel afvallen. Tips genoeg in dit artikel. Afvallen zonder sporten en gewicht verliezen zonder honger. Makkelijke gerechten helpen je ermee. Hoe 5 kilo afvallen je leven kan veranderen Heel veel mensen hebben een beetje overgewicht. Dat is ook geen wonder. Je hoeft de supermarkt […]
Meer lezenSlaapcursus volgen of niet? Slapeloosheid is een probleem waar veel mensen mee worstelen. Tegenwoordig krijg je vrij gemakkelijk slaapmiddelen van de huisarts, maar probeer eerst eens een slaapcursus, dat is een stuk gezonder… Is het gek als ik slaapproblemen heb? Nee, het is niet gek als je slaapproblemen hebt. In deze tijd hebben ontelbare mensen last van slapeloosheid. Dat is […]
Meer lezen